ライザップ スペック 料金

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ライザップ スペック

◆ボディメイクスタンダードコース

1回50分のトレーニングを週2回、2ヶ月続けて理想のボディメイクを目指す短期集中プラン。

入会金 50000円(税別)

コース料金 298000円(税別) 2か月間 全16回

◆ボディメイクプラスコース

1回80分のトレーニングを週2回、2ヶ月続けて理想のボディメイクを目指す短期集中プラン。

入会金 50000円(税別)

コース料金 498000円(税別) 2か月間 全16回

◆ペアスタンダードコース

入会金 1人あたり50000円(税別)

コース料金 398000円(税別) 2か月間 全16回


 

ボディメイクのコースは、1人で参加する形のごく一般的なコースですね。

2人以上で参加出来るコースがペアスタンダードコースです。

料金面では一人当たりの金額が約10万円安く済みますから、誰かと一緒にライザップに通うことを考えているのであれば、こちらのペアスタンダードコースを選ぶのがおすすめです。

通常のスタンダードコースはもちろんトレーナーは1人ですが、ペアスタンダードコースでもトレーナーは1人だけです。注意したいところですね。

いやぁ、料金だけみると、正直高いですね(笑)

が、

ライザップの会員規約を見ると…

返金制度もあるようですね!

仮に失敗したときの保障があるのです。

ただ、注意したいのが、

「全額返金制度の申請は、初回トレーニング日より1ヶ月以内に行うものとします。」

と書いてあるので、挫折したり辞めたい人は、1ヶ月以内には決断しないといけません。

まぁ、成功したらあの値段で請求されます(笑)

 

ライザップでは食事制限(糖質制限)を行います。

いやー、トレーニングにはいくらでも耐えられるんだが、食事制限は結構キツいですよ!(笑)

まぁ、結局のところはここが肝ですよね。

糖質を抜くと、ビックリするくらい体重が落ちていきます。

カロリー制限でダイエットをしようとすると、体重は落ちるので一見成功したように見えますが
実際は筋力が落ちて代謝が悪くなっているので、より痩せにくい体になります。

そういう状態で食事量を元に戻すと、特に暴飲暴食、リバウンドですね。

リバウンドを防止するためにもトレーニングが必要なわけです。

ライザップはリバウンド防止のトレーニングもしているわけですね!

 

時間とお金に余裕がある人は、是非チャレンジしてみては!?

 

 

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